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Hace unos años, Sofía se encontraba en un momento de su vida en el que se sentía perdida y sin rumbo. Después de una ruptura amorosa y un trabajo estresante, su salud y bienestar habían comenzado a deteriorarse. Se sentía cansada todo el tiempo, sin energía para disfrutar de las cosas que amaba. La historia de Sofía es un ejemplo de